Rumored Buzz on อาหารเสริมและวิตามิน

Rumored Buzz on อาหารเสริมและวิตามิน

Blog Article

งานสื่อสารองค์กร คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

วิสต้า กิงโกะ อาการเสริมกิงโกะ ช่วยบำรุงสมอง ความจำ เป็นอีกแบรนด์ที่มีชื่อเสียงอีกแบรนด์หนึ่ง ที่ผลิตตัวช่วยบำรุงสมองจากสารสกัดใบแปะก๊วย ตัวนี้มีส่วนช่วยเรื่องความทรงจำ เพราะมีสารสกัดที่เป็นตัวต้านอนุมูลอิสระ ที่ทำหน้าที่ให้ระบบไหลเวียนเลือนวิ่งไปสู่สมองได้มากขึ้น ทำให้เลือดมีข้นน้อยลง ส่งให้ผลต่อความทรงจำ การทำงานของสมองและระบบประสาท สามารถจดจำและเรียนรู้ได้มากขึ้น ช่วยให้พักผ่อนได้ดีขึ้น

     อาการเมื่อขาด/กลุ่มเสี่ยง >> โลหิตจางแบบเม็ดเลือดแดงเล็ก ผิวหนังอักเสบ อาการซึมเศร้า ส่วนมากมักพบการขาดร่วมกับวิตามินชนิดอื่น 

สาเหตุท้องเสียที่ควรรีบรักษา พร้อมวิธีป้องกัน ขอบคุณข้อมูลจาก

ศึกษาถึงสารอาหาร ปริมาณ ควบคู่กับผลวิจัย

>> วิตามินเคมีความสำคัญต่อกระบวนการแข็งตัวของเลือด

เทคนิคการเลือกดื่มนมสำหรับคนที่ดื่มนมแล้วปวดท้อง ท้องเสีย และการเลือกโยเกิร์ตที่มีโพรไบโอติกส์

     อย่างไรก็ตาม หากรับประทานผักผลไม้สีเหลืองในปริมาณมาก อาหารเสริมและวิตามิน ๆ ร่วมกับการรับประทานวิตามิน A ในรูปแบบอาหารเสริม อาจทำให้มีโอกาสเกิดตัวเหลือง ตาเหลือง ควรหยุดรับประทานและปรึกษาแพทย์เพื่อความปลอดภัย

>>  พบในผลไม้ เช่น ฝรั่ง มะขามป้อม มะขามเทศ ลูกพลับ สตอรว์เบอรี่ ส้ม และพบในผัก เช่น พริกหวาน คะน้า บรอคโคลี่ เป็นต้น แต่วิตามินซีมักถูกทำลาายได้ง่ายจากกระบวนการปรุงประกอบอาหาร 

สุขภาพผู้ชาย, สุขภาพผู้สูงอายุ, สุขภาพผู้หญิง

ดังนั้นคุณจึงควรศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับวิตามินแต่ละชนิดไว้ เพื่อจะได้รู้ว่าวิตามินมีความสำคัญ และมีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกายของคุณบ้าง

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผู้สูงอายุโดยทั่วไป ไม่ได้มีจุดประสงค์หลักเพื่อการรักษาโรค เหมือนกับยารักษาโรค แต่ประโยชน์ของอาหารเสริมผู้สูงอายุ เป็นตัวช่วยเสริมการดูแลบำรุงร่างกาย และป้องกันการเกิดโรคในอนาคต เพราะเมื่อมีอายุสูงมากขึ้น มักเกิดอาการเจ็บป่วย จากการขาดสารอาหารที่สำคัญไปหล่อเลี้ยงร่างกาย

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ

อาหารเสริมบำรุง ฟื้นฟู สมอง และ ความจำ